VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Týden příprav zakončí juniorka každý pátek na kopci v Dubičném

České Budějovice – Junioři Motoru po hokejové dovolené absolvují tréninkový dril. Plán na květen a červen vypracoval  kondiční kouč František Bombic.

4.5.2017
SDÍLEJ:

Trenér juniorů Motoru Luboš Rob.Foto: Deník/ Michael Kalinics

Po svátku junioři měli sraz a odstartovali letní dřinu, bez které to nejde. „Začali jsme v koridoru sportovní haly, kde jsme dělali odrazovou sílu, byla posilovna a ve středu testy,“ líčí kouč Luboš Rob. Na každém tréninku má juniory na povel kondiční kouč František Bombic, jenž vypracoval plán na květen a červen. „Pokračujeme v tom, co jsme loni začali a parádně se nám to osvědčilo!“ chválí Luboš Rob, jehož tým v extralize navzdory úzkému kádru vynikal fyzickou připraveností.

Ve středu se běhalo - mladíci absolvovali 1500 m a 3krát 200 metrů. "To abychom věděli, jak na tom kluci na začátku jsou, protože v červnu nás čekají povinné testy od svazu," vysvětluje Luboš Rob. Ve čtvrtek trenéři zapisovali výsledky odrazové síly. "Tento týden je na osahání, ale není jednoduchý. Příprava je od začátku náročná," ujišťuje Rob a doplní, že s tím, jak se fyzická kondice hráčů bude zlepšovat, náročnost tréninků poroste.

#clanek|3226475#

Vrcholem každého týdne bude páteční dopoledne v Dubičném. Kopec je pro hokejisty osvědčený rajón, který v létě mnohokrát proklejí, během sezony mu ale zase odpustí. "Trénink bude od sedmi od devíti, aby odpoledne už kluci měli volné a dostali necelé tři dny na odpočinek, protože i ten je důležitý," podotýká trenér.

Každou středu mužstvo vyjede na led druhé plochy. Od června se dostane na led dvakrát týdně. "Necháme hráče, aby se projevili na ledě. Nebude to dril," slibuje Rob, jenž zavede tým i na umělou trávu Meteoru v Rožnově. "Tam budeme běhat, ale kluci si také zahrají fotbal, anebo florbal. Dvakrát třikrát týdně zařadíme i hry - ale až po zátěži," zdůrazňuje.

Od začátku se připojil k českobudějovickému týmu brankář Kolína Martin Březina. "Chytal za starší dorost extraligu, a protože v Kolíně nemají návaznost na juniorku, je u nás a uvidíme, jak se ukáže. Do 15. srpna, kdy chceme udělat výběr, bychom rádi hráče dobře poznali, protože příprava o charakteru cosi vypoví," vysvětluje Luboš Rob.

#clanek|3230020#

Motor se současně připravuje na variantu, kdyby gólman reprezentace ČR do 18 let Jiří Patera zamířil po draftu do zámoří. "Kdyby odešel, máme v plánu získat brankáře, který už juniorskou ligu chytal," prozradil Luboš Rob. Zatím má juniorka v přípravě Březinu s Němcem, zatímco Jiří Patera dostal po MS zaslouženou dovolenou. "Když v áčku řeknou, že od 15. května půjde trénovat s ním, což předpokládám, má přednost," konstatuje lodivod juniorky, jenž po šampionátu s Paterou hovořil. "Dochytal poslední zápas s Finy a určitě pro něj bylo velké zklamání, že český tým nedotáhl do vítězného konce zápas, ve kterém prohrával 1:4 a dotáhl na 5:5, protože chtěli medaili. Bohužel to nevyšlo," dokázal se kouč vžít do kůže své týmové hvězdy.

Autor: Michael Kalinics

4.5.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Chovatelé ve dvorecké zoo se mohou pochlubit unikátní odchovem bílých lvů.

V zoo se narodila bílá lvíčata

Ilustrační foto
3

Už jsi přihlášený na Husmuže 2017?

Řidiči pozor, u Plané vás čekají od pondělí na výpadovce semafory

Planá - Od pondělí by měla začít oprava vozovky na silnici I/3 u Plané u Českých Budějovic. Na výpadovce na Český Krumlov by se tak měli řidiči připravit na delší kolony než obvykle.

AKTUALIZOVÁNO

Příjezd do Tábora od Českých Budějovic komplikuje nehoda

Tábor - Na kruhovém objezdu u policie na Sídlišti nad Lužnicí se v pátek dopoledne střela dodávka s osobním autem.

AKTUALIZOVÁNO

Nehoda u Dolního Dvořiště již má dvě oběti

Dolní Dvořiště - Srážka dvou aut ve čtvrtek dopoledne na hlavním tahu před Dolním Dvořištěm u odbočky na Suchdol na Českokrumlovsku stála život oba řidiče.

AUTOMIX.CZ

Až budete prodávat auto: 10 rad, jak snadno a rychle zvýšit jeho cenu

Chystáte se prodat svoje auto? Potom se jistě snažíte dostat za svůj vůz co možná nejvyšší finanční sumu. Samozřejmě, že o ceně auta rozhoduje zejména model, jeho rok výroby, počet najetých kilometrů a především technický stav, ovšem jsou tu i detaily, které mohou cenu vozu zvýšit.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies