VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Bude každý desátý z nás diabetik?

České Budějovice – Každodenní stres, vysedávání u počítače, nezdravé obědy, večer s přáteli v pivnici a ráno sladká snídaně korunovaná přeslazenou kávou.

15.11.2018
SDÍLEJ:

Jakou máte hladinu cukru v krvi? Odpověď získala nejen Monika Musilová (na snímku vpravo), ale i stovky dalších zájemců, kteří se zastavili u stánku zdravotníků.Foto: Deník / Hana Svítilová

„Tohle nedopadne dobře,“ říkám si cestou do nákupního centra Géčko, kde chci na vlastní kůži vyzkoušet vyšetření i rady odborníků, kteří se tu v rámci Světového dne diabetu věnují právě prevenci cukrovky.

Uroním kapku krve pro glukometr, nechám si změřit tlak i BMI a napjatě čekám doporučení navštívit lékaře. Nepřichází. „Jste v pořádku, hodnoty máte v normě,“ usmívají se u všech stanovišť. „Tak to si můžeme dát něco dobrého,“ radují se Monika Musilová a Martina Kovtan, které dopadly podobně. „Nikdy není na škodu zjistit, jestli je člověk zdravý. Zvlášť, když máte v rodině cukrovku, prevence je na místě,“ vysvětlují, proč se u stánku zdravotníků při náhodné cestě kolem zastavily.

Všichni ale s dobrými výsledky neodcházeli. „Zachytili jsme i případy zvýšené hladiny cukru, těm jsme doporučili, aby si nechali hodnoty zkontrolovat u praktického lékaře,“ zmiňuje diabetoložka Alena Váchová. Sama z vlastní praxe pozoruje, že diabetiků přibývá. „A situace se bude zřejmě horšit, v dohledné době bude patrně mezi Jihočechy každý desátý diabetik,“ odhaduje lékařka.

Cukrovka hrozí zejména lidem s obezitou a nízkou fyzickou aktivitou. „Pokud pociťujete varovné příznaky, jako je hubnutí a častá žízeň, únava, je už na prevenci pozdě, to už jsou projevy hodně zvýšených hodnot cukru. Zpočátku se nemoc nijak zvlášť neprojevuje, proto jsou důležité pravidelné preventivní prohlídky u lékaře,“ vysvětluje diabetoložka.

Pro všechny, kdo chtěli pro prevenci udělat ještě víc, byla v pasáži nákupního centra připravena i ochutnávka zdravých jídel a ukázky severské chůze se speciálními holemi. „Je to vhodná pohybová aktivita pro všechny, pomáhá tělu se napřímit, chůze je svižnější a spálíte při ní až o 40 % více energie než při běžné chůzi,“ vysvětlovaly zájemcům Mirka Šotolová a Sabina Šimberová, studentky fyzioterapie na zdravotně sociální fakultě. „Nejdůležitější je chuť to zkusit. Lze ji provozovat rekreačně i vrcholově,“ přidávala ke spoustě praktických rad fyzioterapeutka Barbora Jarolímková.

Autor: Hana Svítilová

15.11.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Mechanici a opraváři osobních automobilů 17 780 Kč Mechanici a opraváři průmyslových strojů a zařízení SEŘIZOVAČ. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 17780 kč, mzda max. 24000 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: Místo výkonu práce: Průmyslová 377/2, České Budějovice, Smlouva se uzavírá nejprve na dobu určitou a poté na dobu neurčitou., Náplň práce:seřizování řásnících strojů, čištění strojního zařízení a výměna vadných strojních součástí, přestavby, změny stroje dle standardů, Požadujeme: manuální zručnost, odpovědnost, samostatnost, Zam. výhody: stravování, pracovní oděvy, bonus za výkon, Kontakt telefonicky (8 - 15 hod.) nebo e-mailem. Pracoviště: Viscofan cz s.r.o., Průmyslová, č.p. 377, 370 01 České Budějovice 1. Informace: Renata Pavlíková, pavlikovar@gamex.viscofan.com. Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 20 000 Kč Skladníci, obsluha manipulačních vozíků SKLADNÍK/CE - ŘIDIČ/KA. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní doba : 5:00 - 13:30, Pracoviště České Budějovice. Pracoviště: Stravbyt s.r.o. - čb, Pražská tř., č.p. 530, 370 04 České Budějovice 4. Informace: Hana Kozojedová, +420 720 960 074. Lidské zdroje - Lidské zdroje Manažer lidských zdrojů 30 000 Kč Řídící pracovníci v oblasti personální MANAŽER/KA. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Mezinárodní logistická společnost hledá od ledna 2019 posilu svého týmu na pozici: , MANAŽER/-KA, Práce na plný úvazek, Místo výkonu: České Budějovice, NÁPLŇ PRÁCE:, - Vedoucí práce, zejména personalistika, - Strategický rozvoj společnosti, - Zastupování společnosti před úřady, POŽADUJEME:, - Znalost AJ a NJ - oba jazyky, - Týmový hráč, spolehlivost, organizační schopnosti, multitasking, - MS Office (Word, Outlook, Excel), - ŘP. sk.B, NABÍZÍME:, - Zázemí mezinárodní logistické společnosti, - Profesionální zaškolení, - Pestrou práci v mladém kolektivu, - Velmi dobré platové ohodnocení (odpovídající kvalifikaci), Pokud Vás nabídka zaujala, zašlete nám Váš aktuální životopis na email: info@unitrans-bohemia.cz. Pracoviště: Unitrans bohemia s.r.o., U Sirkárny, č.p. 501, 370 04 České Budějovice 4. Informace: Viktor Janoušek, . Výroba - Výroba Provozní zámečníci, údržbáři 25 000 Kč Provozní zámečníci, údržbáři PROVOZNÍ ZÁMEČNÍK - ocelové konstrukce - náborový bonus. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Opravy strojů a zařízení (mechanické části, hydraulické části), provádění preventivních prohlídek. Požadujeme: vyučení ve strojním nebo podobném oboru, praxe výhodou, znalost AJ nebo NJ výhodou. , Strukturovaný životopis zasílejte na e-mail: personal@ege.cz, Náborový příspěvek ve výši 30.000,- Kč. Pracoviště: Ege, spol. s r.o., Novohradská, č.p. 397, 370 01 České Budějovice 1. Informace: Jana Huddleston, +420 387 764 104.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Zdeněk Čáp

Obránce Zdeněk Čáp definitivně končí v Motoru, bude hrát za Prostějov

Ilustrační foto

Opilý muž obtěžoval svoje okolí

OBRAZEM: Mikuláš naděloval na Stezce korunami stromů

Lipno - Ačkoliv 5.12. už uplynulo, na Lipenské Stezce v korunách stromů se procházel Mikuláš s andělem, přičemž nechyběli ani čerti.

Stížnost vraha policisty Ústavní soud odmítl

České Budějovice – Předloni 18. prosince 18letý Lukáš Hajný pobodal pod vlivem drog dva policisty, kteří přijeli na volání jeho matky, když ohrožoval členy rodiny v domku ve Velicích u Dřítně.

Došlápli si na hříšníky

Jižní Čechy – Celkem 289 policistů se v uplynulých dnech zapojilo do bezpečnostní akce na jihu Čech. Lenka Krausová, mluvčí jihočeské policie, uvedla, že v průběhu dvou dnů policisté odhalili 137 přestupků.

ČEZ Motor zazářil a vyhrál na ledě lídra Chance ligy v Jihlavě!

Jihlava - Zabrali v pravý čas. Hokejistům ČEZ Motoru České Budějovice se podařil husarský kousek, když dokázali ve 32. kole soutěže zvítězit na ledě lídra první Chance ligy Jihlavy 2:0. V pondělí hrají Jihočeši doma se Slavií Praha (17.30). 

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT