VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jestli svůj život dokázaly změnit, ukáže teprve až čas

České Budějovice - Chtěly změnit svůj život. Toužily začít žít zdravě. Záměr se jim prý vydařil. Čtyři účastnice projektu Změňte svůj život v IGY, které regionální Deník po dobu půl roku na svých stránkách sledoval detailně, svoji účast hodnotí kladně. Akce, která odstartovala v červenci, vyvrcholila minulý čtvrtek.

7.12.2015
SDÍLEJ:

Projekt Změňte svůj život v IGY vyvrcholil minulý čtvrtek. Na snímku jsou zleva účastnice Kateřina Vokálová, Adina Dvořáková, moderátor a cvičitel Jiří Gruntorád, přednášející Andrea Trajková a další účastnice Hana Houšková a Božena Sládková. Foto: Deník/Radka Doležalová

Kromě návyků na více pohybu a hlídání vhodné stravy ale získaly ještě více. Božena Sládková uvedla, že na přednáškách a cvičeních poznala nové přátele a při tom se podívala na Hanu Houškovou. Bylo jasné, že se spřátelily právě spolu. „Navíc jsem dokázala zlepšit trochu i své tělo," pochvaluje si Božena Sládková. Její nová kamarádka Hana Houšková hledala jen slova chvály. „Všem pořadatelům moc děkujeme," sdělila.

Adina Dvořáková a Kateřina Vokálová se pak shodly, že díky akci dokázaly skutečně změnit svůj životní styl. „Upravila jsem jídelníček a začala se více hýbat," prozradila Adina Dvořáková s tím, že v nastoleném trendu hodlá pokračovat.

Právě přenesení získaných návyků do dalšího osobního života je podle přednášející Andrey Trajkové to nejpodstatnější. „Všechny účastnice dostaly dostatek informací, tipů a rad, jak dále ve svém životě pokračovat," doufá.

Podle ní až čas ukáže, jestli pro zapojené ženy projekt byl začátkem něčeho nového. Podstatné je prý vždy poslouchat hlavně své tělo, nedat na všeobecné rady a nenechat se rozhodit tlakem okolí. „Každý jsme originál a každému vyhovuje něco jiného," říká Andrea Trajková.

Moderátor a cvičitel Jiří Gruntorád celý projekt Změňte svůj život v IGY hodnotí velmi pozitivně. „Myslím, že i management IGY musel obrovský zájem překvapit. Když někde o tomto konceptu vyprávím, všichni nám ho závidí," řekl.

Jeho pozornosti neunikly ani čtyři účastnice, jejichž proměny na svých stránkách pravidelně přibližoval regionální Deník. „Rozhovory s nimi jsem si v novinách pročítal," prozradil. 

Za největší úspěch spatřuje, že v otištěných názorech dívek a dam vysledoval změnu v jejich myšlení, což je prý to nejcennější. „Zjistily, že celé je to jen o nich samotných a vůbec ne o tom, co si myslí někdo jiný," shrnul Jiří Gruntorád.¨

Za účast na projektu získaly čtyři účastnice poukaz na pobyt ve wellness hotelu Rezidence Nové Hrady a roční předplatné časopisu Kondice.

Autor: Radek Papáček

7.12.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Výstavba kanalizace uzavře silnici

Ilustrační foto.

Bezdomovci se museli stěhovat

Muž si ustlal u kolejí, měl velké štěstí

Jindřichův Hradec - Alkohol zřejmě sehrál velkou roli v sobotu večer, když muž usnul u kolejí a zřejmě ho zachytil vlak. Vyvázl se zraněním hlavy.

AKTUALIZOVÁNO

U Semic se stala nehoda. Řidič a dva malí synové jsou vážně zraněni

Písek - V neděli před 14. hodinou se stala na silnici I/20 na trase Písek - ČB nedaleko Semic vážná dopravní nehoda. Čelně se střetla dvě osobní auta - Škoda Octavia a Škoda Felicie. Během nehody došlo ke třem vážným a jednomu lehkému zranění. Na místě zasahoval vrtulník. 

Svědci mohou policii pomoci

České Budějovice - Dopravní policisté ze Skupiny dopravních nehod v Českých Budějovicích prosí případné svědky dopravní nehody o pomoc. K incidentu došlo v rozmezí od 10. října od 17 hodin do 11. října do 8 hodin v Netolické ulici před domem č. p. 1180 v Českých Budějovicích. Dosud neznámý řidič vozidlem nespecifikované značky poškodil zaparkovaný vůz tovární značky Ford Focus šedé barvy. Z místa nehody ujel. Informace můžete policii sdělit na telefonním čísle 158.

Policie vyzývá řidiče nákladního vozidla a svědky o pomoc

Dasný - Policisté z Dopravního inspektorátu policie České republiky v Českých Budějovicích prosí veřejnost o pomoc.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení