Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pomocí tréninku paměti zlepšují život seniorům

České Budějovice - Dvaadvacetiletá Kateřina Kosová dokáže naučit seniory zapamatovat si šedesátisložkový nákup nebo třeba vyjmenovat všech čtyřiačtyřicet amerických prezidentů. Jako dobrovolnice totiž už dva roky vede bezplatné kurzy tréninku paměti pro seniory.

3.4.2009
SDÍLEJ:

Tým dobrovolnic tvoří zprava: Kateřina Kosová, Zuzana Zíbarová, Štěpánka Řezáčová, Hana Mácová a Kateřina Elstnerová. Foto: archiv ZSF JU

„Používáme různé cílené metody trénování paměti a mozkového joggingu a opravdu fungují. Seniory samotné překvapuje, co všechno si dokáží zapamatovat,“ říká Kateřina Kosová, která je koordinátorkou kurzů.

Pomocí různých technik si například senioři dokážou zapamatovat telefonní čísla nebo kterým dnům v týdnu odpovídaly různá data v roce. Mozkový trénink také pomáhá předcházet Alzheimerově chorobě či dalším typům demence.

V pětičlenném týmu vedou dobrovolnice ze Zdravotně sociální fakulty Jihočeské univerzity šest kurzů, které se konají 1,5 hodiny jednou týdně. Každou skupinku navštěvuje deset až patnáct seniorů a zájem o kurzy velmi rychle roste.

„Chceme otevírat novou skupinu, proto sháním nové dobrovolníky, které budeme zaučovat,“ zmínila Kateřina, která má nyní druhý stupeň trenéra paměti a v příštím roce se připravuje na získání třetího, nejvyššího stupně.

Jejím snem je založit si centrum trénování paměti pro veřejnost, které by navštěvovali nejen senioři, ale také dospělí a dokonce i děti, což například již v dnešní době funguje v Německu.

Dobrovolnická práce s lidmi studentku velmi baví. „Vidím u seniorů pokrok, mají větší sebevědomí, kvalitnější život a také si na kurzech vytvářejí přátelské vazby. Vidím, jak jim to pomáhá, a to mě motivuje, mám dobrý pocit z toho, že to má smysl,“ svěřila se sympatická trenérka paměti. Na hodiny se svými svěřenci se Kateřina pečlivě připravuje, vymýšlí nové úkoly a cvičení, v kurzu ale používá také muzikoterapii.

K dobrovolnictví se Kateřina Kosová dostala přes Zdravotně sociální fakultu Jihočeské univerzity, ale s trénováním paměti se setkala už při studiu na střední škole, kde chodila na praxi do domova pro seniory. Vedení bezplatných kurzů trénování paměti pak bylo jen logickým vyústěním jejích zájmů.

Nominace na cenu pro dobrovolníky ji potěšila. „Je to pro mě odměna a motivuje mě to dál,“ dodala s úsměvem.

Autor: Daniela Procházková

3.4.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Sčítání volebních výsledků v českobudějovické sportovní hale, kde tradičně sídlí největší sčítací středisko v republice, může začít. Přípravy finišovaly v pátek.
4

Na volební výsledky se před lety čekalo až do neděle

Vlby ve vazební věznici České Budějovice.
11

Parlament má hlasy i z vazební věznice

Přes Dasný jedeme o víkendu bez omezení

Dasný – Uzavřený jízdní pruh na hlavním tahu z Českých Budějovic na Písek v Dasném je do neděle či pondělí volný.

AUTOMIX.CZ

Absurdní šikana? Český řidič platil pokutu za překročení rychlosti o 1 km/h

Doby, kdy čeští řidiči mohli nad postihy za dopravní prohřešky spáchané v zahraničí v podstatě mávnout rukou, jsou dávno pryč. Dnes totiž existuje velká šance, že si vás "najdou" i po navrátu do České republiky. Oznámení o pokutě vám přitom může přijít i po několika měsících. A co je mnohem důležitější, pokutu můžete dostat i za naprostou banalitu.

Volby v Gymnáziu Česká

České Budějovice - Volební okrsky číslo jedna a dvě jsou v Českých Budějovicích tradičně v Gymnáziu Česká, pár kroků od radnice. Podle ředitele gymnázia Antonína Sekyrky se hlasuje vždy ve zvýšeném přízemí.

Při fotbalu dojde i na zážitek s policií

České Budějovice – Policisté se zúčastní jako hosté sobotního fotbalového utkání na stadionu SK Dynamo České Budějovice.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení